ダメージ

このごろ足腰が強くなってきました。

なんでかっていうと、散歩しはじめたからです。

だいたい一時間ぐらいします。

ただ朝は、朝ごはん食べる前には、散歩しないほうがよさそうです。

朝ごはん食べないで散歩すると、疲れてしまいます。

肥満気味だなっていう人は、朝ごはん前の散歩がやせるには効果的なんじゃないでしょうか。

散歩していて、ごはんがなかったら身体の脂肪を燃やしてエネルギーにするとかしないとかっていう話があるみたいだし。実際、そんな感じがします。

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スポーツ界もリストラがすすんでいるようです。

岐阜のサッカーチームＪ２岐阜で、何人かの選手が解雇されたそうです。これはきびしいですよね。

スポーツ選手は、プロチームに入ってプレイに練習に集中できる環境を作ることで、選手としての技術などを磨けるんだと思います。

解雇されてしまっては、またどこかのチームに行くか、アルバイトとか仕事をしないといけなくなります。

少年チームの監督とかはできないのかな？

そういえばゴルフの大会がいくつかなくなるという話題も聞きました。スポンサーがいないと大会が開催できないっていう厳しい現実があります。

ほんと、今回の不況は、いろいろなところに影響を与えているんだなと。

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ここにもあるよ中山道　来てみて！岐阜市本荘地区
http://www.chunichi.co.jp/article/gifu/20081114/CK2008111402000027.html?ref=rank

＞中山道が通る岐阜市本荘地区の八幡神社（同市鹿島町）の氏子衆らが、神社近くに案内板を設置するなど「地元の中山道」ＰＲに乗り出した。

岐阜には中山道が通っているんですね。

岐阜は、江戸時代のころには、旅をする人が、必ず通過する要地だったのかもしれません。

たしか織田信長が、拠点を構えたところでしたっけ。

それほど、日本のなかで、岐阜は重要な場所だったんでしょう。

こうした歴史ある場所を、ただほっとくだけじゃなくて、観光できる場所としてアピールして、案内板を設置するなどの、観光しやすい工夫をすることって地元の経済にとって大切ですよね。

観光客は、歴史ロマンとかを感じつつ、お金を落としていってくれるわけですから。

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クリスマス気分も点灯　モレラ岐阜にツリー

「本巣市三橋のショッピングモール・モレラ岐阜に、早くも高さ１３メートルの大型クリスマスツリーが登場。」

岐阜に、大きそうなショッピングモールがあるんですね。

そこで、早くもクリスマスツリーが飾られているそうです。

クリスマスツリーが飾られているのは、吹き抜けになっているところですね。

こうしたイベントが各地のショッピングモールで開催されるんでしょう。

ちょっとしたお祭りといった感じでしょうか。

子供は、うれしいでしょうね。

クリスマスプレゼントを買ってもらったりするんでしょう。

CHUNICHI Web　2008年11月2日

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尚子　地元・岐阜で“花道ラン”

＞来年３月に故郷・岐阜で開催される「ぎふ長良川マラソン」のゲストランナーとして岐阜県側がすでにオファーを出していることが２９日、分かった。

高橋尚子選手が引退表明をしました。

まだ走れるのに、もう引退するんだという声もあるようですね。

そして、引退後の仕事？みたいなのが、依頼されているようです。さすが人気者ですよね。

尚子選手の地元は、岐阜県なんだそうで、今回、はじめてしりました。

で、記念館なんかも建てられるそうです。

金メダルなんかが、飾られるようになるんでしょうか。

岐阜県としては、高橋尚子が、岐阜県の出身であることを、アピールしていきたいところですよね。

これからマラソンの解説などで、呼ばれるのでしょうから、高橋尚子が岐阜出身であることが知られるようになれば、岐阜県のアピールにもなるのだと思います。

また高橋選手にあこがれる岐阜の若者がでてきて、岐阜県がマラソンの強い県だというふうになるのもいいんじゃないかと思います。

もうなってるのかな？

スポニチ Sponichi Annex ニュース　2008年10月30日

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施設の子に一軒家提供　岐阜の女性、無償で
http://www.chunichi.co.jp/article/national/news/CK2008102102000249.html

＞さまざまな事情で家族と暮らせない子どもが集まる岐阜市の児童養護施設「日本児童育成園」に、同市の河合波子さん（８６）が長年住んだ一軒家を無償で貸与した。

とってもいいニュースですね。
芸能人やうわさ、政治だけでなく、こうしたニュースも大きく取り上げてほしいなと思います。

この家を貸与された方は、自分もお世話になったから、恩返しみたいな動機で、自宅を無料で貸与されたとのこと。

ボランティアにしろなんにしろ、自分のまわりのことで、できることをしてみるって大切ですよね。

まずは、自分が幸せになることが大切なんだと思います。

この無料で貸してもらえた家に住んで、自立していく子供の姿を見つめる職員って、ほんとやりがいのある職業ですよね。

こうした方は、ある程度の給料があればいいと思っている方が多いんじゃないでしょうか。お金より、仕事へのやりがいのほうへ重きを置いているんでしょうね。

そして、この家が、つらいことがあったときに一時的に帰ってこれる場所になっていくんだそうです。

あんまり自分を追い詰めすぎるのもどうかと思います。

ほっとできる場所があることは大切です。

あとは健康も大切です。無理して、体調を崩さない程度に、がんばるようにしてほしいですね。

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岐阜の宝もの

＞古田肇知事は１６日、全国に誇れる観光資源「岐阜の宝もの」として、県が第１号に認定した「小坂の滝めぐり」の地元、下呂市小坂町を訪れ、紅葉の始まった巌立峡周辺の滝を視察した。

のだそうです。

こうした観光資源（といっていいんでしょうか？）って、大切にしたいですよね。

地元にしかないリソースなわけで、他の場所では、同じものをマネできないわけですから。

ただ、滝があるだけでもいいんですが、それをどう観光資源として生かすかが、知事の腕の見せ所なんでしょうね。

環境にも配慮して、知事には、経済の活性化も考えてくれたらいいなと思います。

工場を建てて雇用を生むという方法もいいかもしれませんが、岐阜にしかない、こうした観光資源を最大限生かすことができれば、環境にとっても、岐阜に住む人にとっても、メリットは大きいんじゃないでしょうか。
（2008年10月17日 読売新聞）

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ようやく晴れる日が多くなってきましたね。

ちょっと前は、雨ばっかりで、洗濯もできませんでした。

太陽にやっぱりせんたくものをあてて、いい香りがするように仕上げたいなって思います。

朝の散歩をしていないので、そろそろ再開したいですね。

腕立て伏せと、腹筋もしておきたいです。

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バザーとかフリーマーケットに行こうとおもって、家のポストに勝手に投函される地域のフリーペーパーとかをチェックしています。

そうしたら、けっこうあるもんですね。

定期的に開催しているフリマもあるようです。

これはありがたいです。

いいものをお安く買い物できたら、うれしいもんです。

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はちみつを健康のためにと思って購入。けれど、中国産。
不安になって、インターネットで検索してみると、厚生労働省だったかな、どっかのお役所が、中国産のはつみつから、たびたび抗生物質が検出されるのでなんとかかんとか・・・という通知みたいなのがでてきた。

他のサイトでの評判もよくない。

蜂蜜の成分はなくて、蜂蜜風の食費みたいに「風」ってついてる。
たしかに、中国産は国内産のはちみつに比べたら、格段に安い。
ああでも、こんなんばっか。情けない。

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